据《大众机械》杂志(Popular Mechanics)报道，做梦通常发生在真正睡着之前，当时人们正经历一个被称为“幻离”(hypnagogia)的半醒半睡状态，在这个阶段的心智可能会失去自我的感觉，体验扭曲的空间感和时间感。许多人会在这个阶段会有各种天马行空的想象力，比如听到旋律奇特的音乐，剧情精彩的故事等等。

　　此前，曾有人设计了一种挽留梦中记忆的方法，就是在睡觉时手中拿着一个钢球，一旦他们离开幻离状态快要入睡，手上的球一握不住就掉下来因此醒来后，然后快速记下他们刚才的梦中灵感与想法。

　　麻省理工学院的研究人员则尝试采用更高科技的方式来复制记忆梦境内容的过程。他们设计了一种名为“多米欧”(Dormio)的设备，这个字源自拉丁语，意思是“打瞌睡”。“多米欧”使用电子手套上的感应器来测量手掌的肌肉张力、心跳率和皮肤导电率，以检测幻离状态和实际睡着的转变。当测试者真的要进入睡眠状态时，该设备会唤醒受试者，然后受试者可以利用任何方法来记录刚才的梦境，比如口述录音，或是用手指绘出刚才看到的形像。透过多米欧设备，一整个晚上都可以重复这个过程来记录和报告梦境。

　　“多米欧”系统的发明人亚当 哈尔 霍洛维茨(Adam Haar Horowitz)说：“我深信幻离状态有很多值得记录的灵感，相信很多人会想要留下自己梦境中的好东西。”来源：光明科技